Современные родители знают, что гигиена ротовой полости должна начинаться как можно раньше. Но мало кто способен точно ответить на вопрос, в каком именно возрасте следует приучать ребёнка к чистке зубов и как правильно это делать. Есть много разных точек зрения по этому поводу, но лучше всего прислушаться к мнению стоматологов, которые могут объяснить, когда начинать чистить зубы малышу и как это правильно сделать.
Подготовительный этап
Как ни удивительно, но начинать чистки необходимо раньше, чем прорежутся первые зубы. Ориентиром должны быть первые признаки приближающегося прорезывания, например, припухание слизистой на дёснах, беспокойство, желание постоянно тянуть в рот пальцы или погремушки и т.д. В среднем такие проявления становятся заметны в возрасте до полугода.
Подобные чистки носят две функции:
- постепенное приучение ребёнка к гигиене;
- очистка слизистой в момент, когда она воспалена и особенно восприимчива к инфекциям.
Для этой процедуры необходимо подбирать правильное время. Лучше всего это делать через полчаса после кормления грудью или смесью. В этот период малыш обычно спокоен, поскольку не голоден, но уже снижается риск вызвать отрыжку, как бывает сразу после еды. Если ребёнок засыпает после кормления, то можно провести чистку чуть раньше.
Перед началом обязательно моют руки с антибактериальным мылом и промывают их большим объёмом воды. Указательный палец оборачивается стерильной марлей или бинтом, смачивается в кипячёной прохладной воде, а затем дёсны на обеих челюстях прорабатываются плавными круговыми движениями без нажима. Не нужно делать это долго, достаточно по 10 секунд сверху и снизу. Иногда приобретают специальную пальчиковую щётку. На ней есть мягкие щетинки или небольшие бугорки, но такой девайс перед применением обязательно нужно кипятить.
Наносить пасту при этом не нужно, так как выплюнуть пену ребёнок качественно не сможет.
Альтернативой может служить щётка для прорезывания, которая снабжена диском для безопасности. Это приспособление идеально подходит тем детям, которые категорически против того, чтобы другой человек, даже мама, засовывал пальцы в его рот. Диск обеспечивает безопасность, и самый маленький ребёнок не получит травм и не повредит себя. Это выработает прекрасный навык самостоятельного ухода за зубами.
Во время таких чисток массируются дёсны, удаляется налёт, улучшается кровоснабжение этих зон, снижаются неприятные ощущения. Как правило, на некоторое время малыш успокаивается, а прорезывание в целом проходит проще.
Врачи единодушны в том, что возраст, с которого следует начинать заботиться о здоровье, зависит от ряда факторов, включая генетику и образ жизни. Многие специалисты рекомендуют начинать профилактические осмотры с 18 лет, когда организм завершает формирование. В этом возрасте важно обратить внимание на здоровье сердца, уровень холестерина и артериальное давление.
С 30 лет врачи советуют проводить регулярные обследования, включая анализы на сахар и гормоны. В 40 лет акцент смещается на онкологические риски, поэтому рекомендуется проходить скрининги на рак молочной железы и простаты. Наконец, после 50 лет регулярные медицинские проверки становятся особенно важными, так как риск хронических заболеваний возрастает. В целом, врачи подчеркивают, что индивидуальный подход к каждому пациенту и его истории болезни является ключевым в определении оптимального возраста для начала профилактических мероприятий.
Первая щётка
По-настоящему чистить зубы можно уже с того момента, как прорежутся первые резцы. Для этого продаются специальные зубные щётки с одним или двумя рядами силиконовых щетинок. Их головки очень маленькие, чтобы соответствовать размеру ротовой полости на первых годах жизни. Обычно головка не превышает 1-1,5 см.
Читайте также:
Все углы щётки закруглены, ручка тонкая, чтобы ребёнку было удобно держать её. Таким приспособлением рекомендуют пользоваться до трёх лет. В это время о самостоятельной качественной чистке речи не идёт, но зато прививаются первые навыки стоматологической гигиены, которые послужат основой ухода за зубами на всю жизнь.
С тех пор, как малыш научится сплёвывать по необходимости и по требованию родителей содержимое рта, можно применять детскую зубную пасту. Кладут её минимальное количество. Чтобы качественно снять налёт, родители после самостоятельной чистки должны проводить доочистку своей рукой.
С самого начала старшие должны внушать малышу, что такой уход обязателен два раза в день: утром и вечером. Также этот период считается идеальным для того, чтобы начать очищать поверхность языка и щёк, на которых скапливается много бактерий. Если привычка к такой тщательной гигиене выработается в раннем возрасте, то она станет обязательным навыком на всю жизнь, который улучшит стоматологическое здоровье человека.
Вторая щётка
В возрасте двух-двух с половиной лет полностью прорезается молочный комплект. Этот период означает, что можно брать полноценную многорядную щётку, которая отличается от взрослой только размерами. Щетина всегда должна быть мягкой, поскольку эмаль молочных зубов намного мягче, чем в постоянном комплекте. Чтобы не повредить её, пользоваться щётками и зубными пастами, предназначенными для взрослых, запрещено.
Именно этот этап становится первым серьёзным шагом для самостоятельного ухода за ротовой полостью. Чистить зубы малыш должен под присмотром и контролем взрослых, но самые сознательные и старательные дети уже способны выполнять это полностью сами.
В дошкольном возрасте тяжело контролировать время, отведённое на чистку. Для этого рекомендуется купить песочные часы, чтобы две-три минуты не были абстрактным понятием, а приобрели осязаемые черты. Кроме этих двух параметров важен выбор зубной пасты. Она должна отвечать таким требованиям:
- интересный дизайн тюбика;
- яркий цвет геля или пасты;
- приятный вкус.
В составе не должно быть опасных для здоровья веществ, поскольку даже самые послушные дети в этом возрасте проглатывают до 70% пены. Абразивных веществ среди ингредиентов быть не должно.
Больше о специальной пасте для детей и подростков написано в статье
-
Читайте также:
Мнения о том, с какого возраста следует начинать определенные занятия или принимать важные решения, варьируются. Многие считают, что дети могут осваивать иностранные языки с раннего возраста, начиная с 3-4 лет, когда их мозг наиболее восприимчив к новым звукам и структурам. Другие утверждают, что к 6-7 годам дети уже способны к более серьезным занятиям, таким как спорт или музыка, когда у них формируется базовая координация и внимание.
Что касается социальных навыков, то многие родители и педагоги подчеркивают важность общения со сверстниками с 2-3 лет, когда начинается активное развитие эмоционального интеллекта. Вопросы, связанные с ответственностью, например, возможность оставлять ребенка дома одного, обсуждаются с точки зрения зрелости, и здесь мнения расходятся: одни считают, что это можно делать с 10-12 лет, другие — только с 14-15. В конечном итоге, возраст, с которого можно начинать что-то новое, зависит от индивидуальных особенностей ребенка и его окружения.
Как ввести привычку
Чаще всего в тех семьях, где чистка зубов является обязательной и само собой разумеющейся для всех членов семьи, не возникает больших проблем с тем, чтобы заставить ребёнка выполнять её утром и вечером. Но нередко даже в них малыш не понимает, зачем нужно быть скрупулёзным и тратить на это установленный отрезок времени вместо нескольких секунд.
В тех случаях, когда родители видят, что малыш подходит к процедуре не достаточно ответственно, следует сводить его на консультацию к детскому стоматологу, который сможет подробно рассказать обо всех нюансах чистки и о её важности. Чужой и умный врач нередко становится большим авторитетом, чем родители, на мнение которого можно ссылаться. Как показывает практика, после таких консультаций большинство детей становятся более ответственными в плане гигиены полости рта.
Вопрос-ответ
Когда бустер уже не нужен?
Бустер не нужен, когда ребенок достигает роста 145 см или возраста 12 лет, в зависимости от правил безопасности.
До какого возраста нужны детские автокресла?
Детские автокресла необходимы до достижения ребенком роста 135 см или возраста 12 лет.
Можно ли сдать на права в 14 лет в России?
В России сдавать на права можно с 18 лет.
Можно ли детям с 7 лет ездить без кресла?
С 7 лет ребенок может ездить без автокресла на заднем сиденье, пристегнутым ремнем безопасности.
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте обсуждение возраста, с которого можно начинать определенные активности, с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Каждый ребенок развивается в своем темпе, и важно учитывать его готовность.
СОВЕТ №2
Обращайте внимание на рекомендации специалистов и возрастные нормы, но не забывайте о личном опыте и наблюдениях. Консультируйтесь с педагогами и психологами, чтобы понять, когда ваш ребенок готов к новым вызовам.
СОВЕТ №3
Создавайте безопасную и поддерживающую среду для новых начинаний. Позвольте ребенку пробовать разные активности, начиная с простых и постепенно увеличивая сложность, чтобы он чувствовал себя уверенно.
-
Читайте также:
