Доказано, что чистить зубы электрической щеткой в несколько раз эффективнее, нежели простой. Она лучше снимает налет даже в труднодоступных местах, которые мы часто пропускаем. А качественная чистка – это первый шаг на пути к предотвращению развития кариеса, зубного камня и заболеваний десен. Не зря подобные приборы используют в стоматологиях.
Ежедневное применение электрощетки в домашних условиях непременно улучшит состояние зубов и поможет надолго сохранить их. Однако, чтобы результат был действительно хорошим, а главное – длительным, нужно придерживаться правильной техники.
Правила по применению электрощетки
Электрические зубные щетки вибрируют, либо вращаются, убирая налет, бактерии и остатки пищи со всех щелей. Человеку лишь остается направлять ее таким образом, чтобы проработать все участки зубного ряда. Для этого рекомендуют соблюдать следующую последовательность:
- Выдавите зубную пасту на щетку, затем нажмите кнопку включения. Не забудьте поставить батарейки или зарядить аппарат, чтобы он работал.
Обратите внимание: стоматологи советуют выбирать пасту с фтором. Она хорошо очищает и оказывает укрепляющее действие на эмаль.
- Держа руку под углом 450 к линии десен, перемещайте электрощетку вдоль передней поверхности зубов, останавливаясь возле каждого из них на несколько секунд. Не стоит скрести их или применять усилия. Просто направляйте щетку, а она сделает свое дело. Отдельные модели оснащены датчиками давления, предупреждающими о том, что давление чрезмерное. За маленькими детьми советуют следить взрослому.
- Затем повторите манипуляции вдоль задней стенки, а напоследок почистите жевательную поверхность. Ребенок может почистить зубы сам, но целесообразно будет потом повторить процедуру вместе с ним, дабы не оставить непроработанные участки.
- Также можно пройтись по языку и линии десен, опять-таки, не давя на них, чтобы не повредить ткани. Очищение языка помогает освежить дыхание и удалить еще больше бактерий.
Чистка зубов электрической щеткой должна длиться около 2-х минут. Процедуру следует повторять дважды в день. Большинство приспособлений имеют встроенные двухминутные таймеры, а некоторые оборудованы профессиональными таймерами, которые выделяют по 30 с для каждого квадранта зубного ряда, чтобы очищение было равномерным.
По окончанию процедуры нужно промыть головку щетки и оставить ее высыхать в открытой подставке или специальном держателе в вертикальном положении. Насадку необходимо периодически менять. Продаются модели с индикатором для контроля за износом щетины. Дополнительную информацию смотрите в инструкции к прибору.
Если во время чистки зубов начинается кровотечение, то следует посоветоваться с дантистом. Причина может быть в чувствительности десен, либо неправильно подобранной насадке.
Врачи-стоматологи подчеркивают важность правильной техники чистки зубов электрической щеткой для поддержания здоровья полости рта. Они рекомендуют начинать с выбора щетки с мягкой щетиной, чтобы избежать повреждения десен. Врачи советуют держать щетку под углом 45 градусов к зубам и медленно перемещать ее по поверхности, уделяя внимание каждому участку. Важно не спешить: чистка должна занимать не менее двух минут. Специалисты также напоминают о необходимости регулярной замены насадки, чтобы обеспечить максимальную эффективность. Кроме того, использование электрической щетки не исключает необходимость посещения стоматолога для профессиональной чистки и осмотра.
Многие люди отмечают, что использование электрической зубной щетки значительно улучшает качество ухода за полостью рта. Они подчеркивают, что благодаря автоматическим движениям щетки легче достичь труднодоступных мест, что помогает лучше удалять налет и предотвращать кариес. Однако важно помнить о правильной технике: не стоит слишком сильно нажимать на щетку, чтобы не повредить десны. Пользователи также советуют уделять внимание времени чистки, рекомендуя не менее двух минут, чтобы обеспечить тщательную гигиену. Некоторые отмечают, что смена насадок и регулярная зарядка устройства играют ключевую роль в его эффективности. В целом, большинство согласны, что электрическая щетка — это удобный и эффективный инструмент для поддержания здоровья зубов.
Преимущества электрощетки
По сравнению с ручной щеткой, у электрического варианта много приоритетов:
- Качественное очищение. Вращающиеся зубные щетки совершают 40-50 тыс. об/мин, в то время как обычной можно сделать максимум 600. Исследования показали, что электрощетки убирают налет в среднем на 21% лучше, а гингивит – на 11%. Ними намного проще удалить загрязнения с ортодонтических приспособлений, например, скоб. Кроме того, доказано, что люди более внимательно и тщательно чистят зубы, когда в руках у них электроприбор.
- Безопасность. Часто ручной щеткой люди наносят вред деснам и эмали. Электрощетка мене травматична, при условии правильной эксплуатации.
- Интерес для детей. Практика показывает, что ребенку чистить зубы электрической щеткой более интересно. Он будет делать это с большим энтузиазмом, без капризов.
- Возможность применения людьми с ограниченной подвижностью. За счет того, что электрощетка выполняет большую часть работы, ее проще использовать больным артритом, невралгией или другими заболеваниями.
- Большой выбор моделей с разными функциями. Есть щетки с несколькими режимами чистки (для чувствительных зубов, с отбеливающим эффектом, массажные), осциллирующее, пульсирующее, с таймером и без. Это позволяет подобрать вариант под себя.
Читайте также:
Совет: выбирайте щетки с мягкой щетиной, которая имеет несколько уровней, либо расположена под углом. Такая щетина приносит больше пользы, чем плоская одноуровневая.
Чистка зубов, в независимости от вида щетки, будет эффективнее, если проводить ее регулярно и соблюдать методику. В целом, электрощетка делает процедуру легче и лучше. Многие, попробовав раз почистить ею зубы, уже не возвращались к старой!
Вопрос-ответ
Нужно ли наносить зубную пасту на электрическую щетку?
Даже если вы обладатель автоматической зубной щетки, вам все равно нужно использовать пасты для электрических зубных щеток. Прибор обеспечит великолепную механическую очистку, а паста, благодаря полезным свойствам, поможет щётке сделать зубы еще здоровее и крепче.
Можно ли беременным чистить зубы электрической щеткой?
Электрические зубные щетки со звуковой технологией для беременных абсолютно безвредны. Кроме того, многие женщины испытывают ряд проблем с зубами и деснами, связанных с гормональным сбоем.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом чистки зубов убедитесь, что ваша электрическая щетка полностью заряжена. Это обеспечит максимальную эффективность работы устройства и предотвратит его отключение в процессе чистки.
СОВЕТ №2
Используйте правильную технику: держите щетку под углом 45 градусов к линии десен и двигайте ею медленно вдоль зубов, не забывая про задние поверхности и жевательные поверхности. Не торопитесь, чтобы обеспечить качественное очищение.
СОВЕТ №3
Не забывайте менять насадки на щетке каждые 3-4 месяца или когда щетинки начинают изнашиваться. Это поможет поддерживать высокую эффективность чистки и заботиться о здоровье ваших зубов и десен.
